如何度过婚姻的“三年之痛、七年之痒”？

婚姻永远是人类情感上的重要话题之一，夫妻两人因为爱情一起走进婚姻，对婚姻都是充满美好幸福的向往。
但是现实似乎总是不尽人意，很多原本相爱的两个人婚后都变得针锋相对、愈爱愈恨，有时甚至走向离婚，不欢而散.
那么为什么有的夫妻婚后感情也是如此和谐、甜蜜美好呢？其实感情不可能一直保持在一个状态，婚后你必须学会随时挽回感情：

操作方法

挽回感情一：学会沟通前面有说道婚后两人因为彼此的压力和烦劳都比较容易互相发泄，这样不仅会影响两个人的感情，还对孩子造成心理负担。倒不如各自冷静，学会在心理上有所准备，正确地对待相互的性格差异,经常谈谈共同生活中发生的事情，尤其是心中的苦恼或双方的误解。这样即使彼此有疙瘩，也能尽快解开。

挽回感情二：学会宽容忍让人无完人，婚后暴露出来的缺点和弱点，学会采取宽容忍让的态度。正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”夫妻双方的个性应在相容互补基础上得到充分的发展。谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益的争论，有利于解决问题与冲突，但应尽量避免为一些无原则 的生活琐事针锋相対。

挽回感情三：学会相互尊重人人都是需要自尊平等的，都需要有自己的私人空间。在夫妻相处中，要防止“夫唱妇随”的大男子主义;妻子也要警惕“妻管严”的意识。至于家庭角色的分工，夫妻间最好顺其自然，形成一个能发挥各自独特作用的最合适的组合。

挽回感情四：婚后也需要“谈恋爱”谈恋爱并没有说是小青年的专利，婚后的夫妻同样可以谈恋爱。但是很多夫妻婚后就忘记了这点。即使婚后生活再琐碎，也需要腾出时间两个人好好地约会，比如：一起看一场电影、一起吃一顿烛光晚餐、一起在月灯下漫步等。

挽回感情五：加强婚后的道德修养夫妻任何一方绝不做“第三者”，也不许“第三者”插足，“篱笆扎得紧，野狗不进门。”夫妻双方 应用高尚的情操、真挚的爱情铸成一堵铜墙铁壁，使不道徳的“第三者”无隙可乘。

挽回感情六：学会爱的分配小宝宝呱呱坠地后，注意夫妻感情的再分配，避免因亲子情弱化夫妻之情，而应把夫妻之爱明智地同父子(女)之爱、母子(女)之爱融为一体。

7.谨慎对待离婚的冲动现实生活中，许多要分道扬镰的夫妻，并不都是非分不可的。闹离婚的人在心理上往往是一时的偏激和愤怒，结果导致离异。因此夫妻发生矛盾冲突时切莫以“离婚”相威胁，那样只会激化矛盾。