腰椎间盘突出吃什么好

夕阳星期六 提问于2024-05-17 23:24:30
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出现腰椎间盘突出疾病之后,可以选择吃以下食物是比较好的:首先是高钙饮食,腰椎间盘突出的患者,需要多吃一些富含钙元素的食物,比如可以在平时喝大骨汤、吃茄子、芝麻以及海带等,都能够起到补钙的效果。其次是维生素d类饮食,在补钙之后为了不出现钙的浪费,还需要补充维生素d类饮食,促进钙的吸收和利用,才能够发挥积极的补钙效果,所以应当选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果从饮食中摄入的营养不足,还可以选择药物补充。再者是高蛋白质食物,腰椎间盘突出的患者,还应当适当的补充高蛋白质食物。为了避免腰椎间盘突出对神经造成损伤,还可以起到修复的作用。

夕阳星期六 2024-05-20 11:48:31

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