孕妇钙片一天中什么时候吃最好

孕妇的钙片一般是在睡前服用最好的，最有利于钙的吸收。孕妇在孕期补钙是很重要的，因为钙的补充，对宝宝的生长发育以及骨骼的发育起着重要的作用。而且随着妊娠周数的增加，孕妇摄入钙量也是需要不断增加，因此在服用钙的时候要尽可能的使机体能够很好的吸收，所以在服用的时候一定不要在饭前服用，而且在服用钙片的同时，还可以增加奶制品的摄入，也可以很好的起到补钙的作用。