孕妇钙片一天中什么时候吃最好

冬天里的一把火 提问于2024-05-20 10:46:41
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孕妇的钙片一般是在睡前服用最好的,最有利于钙的吸收。孕妇在孕期补钙是很重要的,因为钙的补充,对宝宝的生长发育以及骨骼的发育起着重要的作用。而且随着妊娠周数的增加,孕妇摄入钙量也是需要不断增加,因此在服用钙的时候要尽可能的使机体能够很好的吸收,所以在服用的时候一定不要在饭前服用,而且在服用钙片的同时,还可以增加奶制品的摄入,也可以很好的起到补钙的作用。

冬天里的一把火 2024-05-27 10:50:42

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