吃含嘌呤高的食物有什么危害

嘌呤食物食用过多就会导致嘌呤代谢异常，容易引起一些疾病的出现，例如出现痛风。痛风症状出现时，患者会感觉到脚部关节出现剧烈的疼痛，通常需要服用相关药物才能够进行缓解，另外也有可能会导致肾脏疾病的出现，会加重肾脏负担。比较常见的高嘌呤食物像是动物内脏，海鲜，黄豆等。平时食用过多就会导致这些疾病的出现，所以在平时一定要注意好饮食健康，饮食上尽量要以清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果补充水分和维生素，能够有效的改善病症的出现，能够促进尿液的形成和尿液的排出。