怎样预防恶性肿瘤的发生

预防恶性肿瘤的发生，可以做到以下几点：一，病因预防。消除致癌的病因及各种危险因素，提高机体的防御能力，防患于未然，例如戒烟，限酒，减少不必要的放射线暴露。二、针对恶性肿瘤要早期发现，早期诊断，早期治疗。三、康复预防，对恶性肿瘤的患者进行康复治疗工作，以减少并发症，提高生存率以及生活质量。在饮食方面，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要适当的锻炼身体，提高自身免疫力，要合理休息，改掉不良的生活习惯和饮食习惯都有一定帮助的。