女人缺铁的症状

女性缺铁以后主要会引起贫血，表现为脸色苍白、头发易脆、指甲凹陷、指甲会出现横纹，还会出现口味改变，产生异食癖。除此之外缺铁比较严重的话，还可以听到心脏的杂音，呼吸费力等。如果有以上的症状，建议及时到医院进行检查，明确缺铁原因，给予适当的补充铁元素。常用的有硫酸亚铁，琥珀酸亚铁等药物进行治疗，对于缺铁都有好处。除了药物之外，还可以适当吃些补铁的药食物，比如动物的肝脏、菠菜、瘦肉、猪血、鸭子血或鸡血等，这对于缺铁都有很好的治疗作用，补铁的同时可适当的吃些维生素C以提高铁的吸收和利用。