保护胃的食物有哪些
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去掉浮华虚夸 2024-06-03 11:54:27
保护胃的食物有很多,总体来说包括四大类:第一类是粥类,南瓜粥,胡萝卜粥以及小米粥对养胃有很好的疗效。第二是茶类,姜茶有利于治疗胃寒,蜂蜜茶有利于养胃护胃以及缓解胃部疼痛的功效,第三是坚果类,比如说核桃具有健胃开胃的功效,花生不仅有补脾、和胃、润肺的功效,把它熬粥还能够养胃和补血。第四类是水果类,比如苹果,它有利于生津润肺以及开胃的疗效,对于慢性腹泻以及胃炎患者,有很好的功效。
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