肉苁蓉能壮阳吗

肉苁蓉具有一定的补肾壮阳的作用，当然，如果肾阳虚还可以选择其他方面的调理：第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、复方玄驹胶囊、八子补肾胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。第三，平时还要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体的阳气，温暖全身。第四，平时还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。