维生素b可以长期吃吗

一丝沧桑 提问于2024-05-19 21:12:59
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维生素B是不可以长期服用。虽然维生素B的好处很多,可以补充人体所需要的维生素。但是如果长期服用,就会导致维生素B族中毒。在日常生活当中,一定要注意在医生的指导下规范用药,不能够私自盲目乱用药。日常可以多吃些富含有维生素B的食物,比如新鲜蔬菜,水果,粗粮等。患有些像口角炎、脚气病时,可以在医生指导下使用B族维生素。

一丝沧桑 2024-05-20 11:15:50

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