糖尿病需要注意什么呢

糖尿病患者首先应该注意饮食，不要暴饮、暴食，饮食以清淡易消化为主，最好是每日三餐，每餐主食控制在100克左右，如果劳动强度大，可以适当的增加一些。糖尿病患者尽量不要喝粥，少吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。尽量不要吃香蕉、葡萄、大枣等含糖高的水果。其次，糖尿病患者要根据自己的身体状况适当的运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗。最后糖尿病患者要注意监测血糖变化，避免出现低血糖。