乙肝吃什么肉

乙肝可以吃鱼肉、虾肉、牛羊肉、鸡肉、猪瘦肉等。乙肝是肝脏感染乙型肝炎病毒导致，乙肝患者应该注意补充蛋白质和微量元素，而大部分瘦肉当中含有优质蛋白质和多种微量元素，尤其是鱼肉、虾肉以及牛羊肉、鸡肉，营养都比较丰富，并且鱼肉当中含有的脂肪酸为不饱和脂肪酸，不会加重肝脏的负担，所以乙肝患者可以多吃这些肉类。另外猪瘦肉营养成分也比较好，但要尽量避免吃肥肉，因为肥肉会加重肝脏负担，容易导致乙肝病情加重。