中医骨蒸劳热是什么意思

中医讲的骨蒸劳热，意思就是说感觉热是从骨头里面发出来的，骨头发热，而且出现骨无力，劳动以后，身上发热比较严重。这种情况多见于劳动以及夜间的时候比较明显。从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的。所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、地骨皮等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。