耳鸣吃什么

耳鸣也是一种常见的临床症状，引起耳鸣的因素也会有很多，比如耳道内有异物，或者有肿瘤，以及耳道内的一些炎症性疾病，也会引起耳鸣的症状。如果是在日常生活当中，精神不振、情绪紧张或者睡眠不足的因素，也会引起神经性的耳鸣现象。出现耳鸣以后，最好是能够到医院耳鼻喉去进行检查辨别诊断，针对性的进行治疗。另外，对于耳鸣的患者，也可以多吃一些含铁丰富的食物，比如黑木耳、黑芝麻、紫菜、黄花菜等食物，也会有一定预防和延缓老年人耳鸣的作用。另外，也可以适当补充一些维生素C、维生素D，对耳鸣也会有一定的改善效果。