猕猴桃是酸性还是碱性

猕猴桃是酸性食物。它的pH值通常在3.0-3.5之间，这意味着它含有大量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸和酒石酸。这些有机酸可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，并促进胃肠道健康。但是，由于猕猴桃是酸性食物，过量食用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适或消化不良。因此，建议适量食用猕猴桃，并在饮食中平衡其他碱性食物，以维持身体的酸碱平衡。