弱精少精吃什么食物好

患者如果是有弱精子症和少精子症疾病，平时要多注意个人的饮食，患者可以多吃一些富含精氨酸的食物，比如可以多吃豆制品，黑鱼，瘦肉，鳝鱼等患者平时也可以多吃一些枸杞韭菜，巧克力，人参等。弱精子症和少精子症严重的话都是会造成男性患者不育的情况，男性患者可以去医院，男科或者是泌尿外科来进行检查以及治疗的。在日常生活当中，平时性生活不要过于频繁，要戒除，平时要少喝酒，少抽烟。