红薯的功效与作用∞一
松手 提问于2024-07-03 22:15:49
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功效:补脾益气、宽肠通便、生津止渴。
作用:
1、用于脾虚气弱,大便秘结,肺胃有热,口渴咽干;
2、红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加百分之四十左右的食物纤维。多种不溶于水纤维的增加,可有效刺激肠道,促进排便;
3、具有消除活性氧的作用;
4、抑制肌肤老化。
松手 2024-07-04 10:25:23
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