维生素c的功效

维生素c的功效主要就是可以维持身体的免疫功能，能够保证血管的完整，同时还能够起到抗氧化抗自由基的作用从而达到美白淡斑的效果。还可以有效的预防一些坏血病等情况的发生，如果出现有牙龈等异常的出血，也可以应用这种药物起到一定的调理作用。同时维生素c还有一定的解毒的功效，还有预防癌症发生的功效。平时主要是注意多吃一些水果，就可以起到补充维生素c的作用。