血压低压高原因
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告诉自己要坚强 2024-05-27 10:59:22
一般情况下,血压低压高的原因可能是因为遗传、环境、紧张、焦虑、长期吸烟、饮酒、饮食比较咸等原因引起的。建议患者平时日常生活中应该注意,低盐、低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,饮食以清淡为宜,可以吃一些新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。患者还要注意避免情绪激动、紧张,保持心情愉悦,避免熬夜,保证睡眠的充足,也要戒烟限酒,适当的也要进行运动锻炼,增强体质以及控制体重,运动如慢跑、快走、跳广场舞、游泳、登山、太极拳等,定期也要监测血压。患者必要的时候可以联合使用降压药物,进行控制血压,药物有依那普利、培哚普利等。
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