痛风注意事项

懂得失去 提问于2024-05-19 07:01:00
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引起痛风发作的原因有多种,精神紧张、过度疲劳,进食高嘌呤饮食、关节损伤、手术、感染等为常见诱因。痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:一、饮食方面:痛风患者要坚持低嘌呤饮食,才能减少嘌呤物质的摄入从而降低尿酸缓解痛风。大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。避免暴饮暴食或饥饿。节制烟酒,尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。二、妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。三、肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。四、注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

懂得失去 2024-05-20 11:17:46

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