吃枸杞的好处有哪些

枸杞归肝肾经，滋补肝肾，明目润肺。本品有很强的补肾阴作用，治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛。本品可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、耳鸣健忘、须发早白，一般配伍何首乌、菟丝子同用来乌须发。枸杞既补肝肾，又有养血之功，治疗血虚萎黄、劳伤虚损。还可以养肝明目，跟菊花配伍可以治疗肝肾阴虚导致的目暗不明，比如杞菊地黄丸。枸杞通过补肝肾，可以生津止渴，治疗糖尿病口干咽燥。本品还入肺经，治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，泡水和嚼食都是可以的。