强直性脊柱炎患者适合什么运动
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气可鼓不可泄 2024-05-20 11:44:14
强直性脊柱炎患者最适合做扩胸运动以及腰椎的拉伸运动。强直性脊柱炎这是一种慢性的炎症性疾病,同时也是一个自身免疫性的疾病,这种疾病主要是累及脊柱以及骶髂关节,在临床中主要表现为腰部的酸胀、疼痛以及僵硬,严重者甚至会影响日常的生活。强直性脊柱炎,患者在日常生活中一定要加强锻炼,同时要严格地进行运动疗法,也就是体育疗法,主要方式是通过扩胸运动以及腰椎的拉伸运动或者转身运动。在睡觉方面,强直性脊柱炎患者一定要尽量去枕平躺,不要选择柔软的床垫,要睡硬板床。
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