偏头痛吃什么食物调理

偏头痛的患者可以进行一些食物方面的调理。首先，饮食上应该清淡一些，尽量少吃多油，多盐，多糖的食物。另外，患者应该尽量的多吃一些青菜和水果，以及富含维生素C，以及富含膳食纤维的食物，还需要少吃辛辣刺激性的食物。必要的时候，患者还可以吃一些具有食补作用的水果，比如说可以用冰糖炖一点莲子，红枣等，这些食物能够起到改善偏头痛作用，另外，这种食物能够起到养血安神的作用。