高血压病人吃什么好

对于高血压的病人，从整体治疗方案上应当分为两个部分，第一个部分是药物治疗，也就是常说的口服降压药物。第二个部分非常重要，就是关于生活方式的干预，生活方式干预里有两个重要的组成：1、饮食；2、锻炼。对于高血压的病人究竟应当怎么吃，强调对于高血压的病人无论吃什么，都应当谨记一条原则，就是低盐饮食，研究发现国人的高血压大部分都是盐敏感性高血压，和摄入的食盐量是密切相关的。如果能够管住自己的食盐量，减少钠离子的摄入，在一定程度上有助于血压的恢复。除此之外，由于高血压是综合因素影响的，与体重、血脂等都有一定的关系，因此，低脂饮食和低糖饮食等综合管理都是非常重要的。