高血压的饮食

高血压的患者在饮食上一定要注意三餐安排要规律，在饮食上不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者本身比较肥胖，一定要控制热量的摄入。要一吃一些低热能的食物，补充蛋白质，但是需要注意的是，血腥蛋白跟植物性的蛋白。他有一定区别的，应该要分别占据一半，同时晚餐一定要清淡。如果饮食上她有你就会增加中风的概率，如果患者没有通风，或者是肾病，在饮食上可以适当的吃一些大豆，花生以及黑木耳等高血压的患者。在食用油的选择上，应该要多选择一些富含维生素E以及钾硫酸的对于甜食这类的食物，最好还是远离了时，还应该注意控制钠盐的一个摄入量，注意补充钾元素。