篮球比赛规则视频

多练习射门姿势和力量控制

球场尺寸

室内篮球比赛场地长28米，宽15米；室外篮球比赛场地长28米，宽15米。

投篮

在允许范围内，球员可以尝试投篮得分。

投篮姿势和力度控制

盯人防守

球员需要在对手持球时进行防守。

技巧：

比分比对

比赛结束时，确定哪支球队得分更高，以确定胜负。

1. 胜负判定

2. 防守战术

比赛时间

一场室内篮球比赛一般分四节进行，每节12分钟，室外比赛可能时间略有不同。

团队犯规

每支球队在每半场前4次犯规后，对手罚球线上的出手将获得两罚球机会。

4. 犯规

球员

每支球队在比赛中上场5名球员，包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。

得分限制

三分线外得分为3分，三分线内得分为2分。

比赛战术和策略

快攻

迅速将球送到对方篮下进行得分。

2. 进攻

比赛开始

由两名中锋进行跳球，争夺跳球胜利的一方控球权。

3. 防守