要来月经之前的症状

要来月经之前的症状主要有：由于体内激素水平的变化，女性可能在来月经之前会出现乳房胀痛、乳头疼痛以及头晕、头痛、下腹隐胀不适，甚至有个别女性会出现全身乏力、嗜睡等临床表现，这些症状有时候称之为经前综合征，主要是与月经之前的体内激素水平变化有很大的关系。一般这些症状在来月经后会逐渐的缓解直至消失，如果症状比较严重，建议及时到医院进行诊治，在医生的帮助下予以调理。建议平时女性要注意规律的饮食和睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时注意体育锻炼以增强机体的免疫力。