失眠怎么回事

失眠主要是心理因素造成的焦虑、抑郁、兴奋、恐惧，容易导致入睡困难，造成间断性的睡眠或者浅睡期延长。身体的因素比如脑梗塞、脑血栓形成、支气管炎、咳嗽咳痰、呼吸困难、腹痛、腹泻、关节疼痛等症状，很容易造成失眠的情况。环境的因素过于吵杂、光线过于强或者声音刺激，也可以导致失眠。药物因素，如果服用了中枢神经系统兴奋性的药物，也容易诱发失眠。以上健康科普知识仅供参考。