如何能提高性功能和持续时间

提高性功能和持续的时间，建议患者可以通过以下几种方式来达到目的。比如说男性平时一定要多参加户外运动，增强自己的体质，特别是蹦跳类的运动，以及多做一些深蹲，此时都可以有效的改善自己的肾功能，从而可以提高性功能以及持续的时间。另外，建议平时一定要和性伴侣保持规律良好的性行为，这样也可以很好的改善性功能以及延长射精时间。同时如果男性患者出现性功能障碍，以及早泄的症状，一定要尽早到医院检查，然后及时的治疗，也是可以得到很好的改善。