头痛失眠怎么治疗

头痛失眠的治疗应该根据病因来决定。具体有以下几种情况：一、平时精神压力太大导致头痛、失眠，患者就应该自我调整心态，放松心情，睡前喝一些热牛奶、泡热水脚、听舒缓的音乐帮助改善这种情况；二、患了偏头痛引起失眠的患者应该尽快到医院就诊，根据医嘱服用止痛以及营养神经的药物，平时可以戴上帽子使头部保持温暖，使血液循环加强促进病情恢复；三、高血压患者出现头疼的情况后要积极地控制血压，每天定时服用降压药使血压保持在正常的范围里；四、患了脑部疾病引起脑供血不足需要通过脑部ct等检查，明确病因以后对症治疗；五、颈椎病患者应该到医院通过理疗、牵引、按摩等方式使颈椎的情况得到好转，改善神经压迫的现象使头疼失眠的情况得到改善。