怎么样可以提高性功能
枫叶落落 提问于2023-10-10 17:37:32 推荐回答 枫叶落落 2023-10-16 12:14:20
提高性功能常见的方法如下：一、饮食方面要适当的摄入一些富含蛋白质类食物，包括瘦肉、鱼肉鸡蛋、牛奶以及豆制品。如果没有尿酸升高，也可以适当的摄入一些海鲜，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，这有利于保持体内的营养平衡。二、运动方面一般可以做一些有氧运动，包括跑步、爬山、打羽毛球或者打太极，而且要坚持运动锻炼。三、要戒掉不良的生活习惯，不能熬夜，要早睡早起，而且平时也不要过于劳累，特别是要戒掉手淫习惯。
枫叶落落 2023-10-16 12:14:20精选问答
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