45岁月经不来怎么调理

45岁的女性如果出现绝经，没有明显的更年期症状，不用进行处理。80%的女性是在44~54岁之间绝经，中国女性的平均绝经年龄在49.5岁。所以，45岁月经不来大多是正常的生理现象，不用进行特殊的处理。部分女性在绝经期有可能出现月经不规律、潮热、血管舒缩的症状或者出现心悸、烦闷、失眠、健忘等表现，此时可以通过生活方式的调理，例如规律作息、正常饮食、适当运动等，或者通过激素补充的方式进行症状的缓解。但是，如果更年期的症状并不明显，并且通过性激素检查可以明确已经绝经，则不需要进行特殊的处理。