眩晕症预防

眩晕症并没有特效的预防方法，主要在生活中应该规律休息，避免剧烈活动，避免熬夜及劳累，清淡饮食，避免进食高盐、高脂食物，避免进食辛辣、刺激性食物，尽量戒烟、戒酒，保持适当的身体运动。眩晕症并不是一种单独的疾病，而是一大类以眩晕为主要临床表现的疾病的统称，包括周围性眩晕和中枢性眩晕。周围性眩晕常见于耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病、中耳炎、迷路炎等，患者多呈发作性起病，眩晕症状相对较重，持续时间相对短暂，还可以出现耳鸣和听力减退症状。中枢性眩晕常见于椎-基底动脉供血不足、脑干和小脑疾病、颈椎病、脑炎、肿瘤等，患者眩晕症状相对轻微，持续时间比较长，还可以伴随其它脑神经受损的表现。