产后尾椎骨疼痛治疗方法

产后出现尾椎骨疼痛，往往有两个方面的原因。一个方面的原因是由于在分娩时，胎儿通过盆腔，引起盆底肌肉或者尾骨的损伤所导致。这种情况可以通过充分的休息来得到改善，可以采取一些骨盆恢复的方法来进行训练。第二种原因是由于坐月子的时候，长时间的久坐，导致了尾骨受力压迫所引起的疼痛。这种情况可以采取侧卧的方法，以降低尾骨的压力，同时可以采取热敷的办法、按摩的办法来改善局部的血液循环，放松局部的肌肉，改善局部的疼痛。平时也要注意多晒太阳，预防骨质疏松的发生。