网球肘如何治疗

网球肘的治疗可以通过功能锻炼、热敷、理疗、封闭、口服非甾体类抗炎药等方法综合治疗，网球肘是因为肱骨外上髁发生的炎症，因为劳损受凉，反复的屈伸肘关节，出现了肱骨外上髁的旋前圆肌的韧带止点的疼痛。这个地方是肌腱的部位，所以它的血运比较差，容易因为受牵拉，劳损形成无菌性的炎症，治疗应该首先是休息，避免韧带再次受到伤害，促进韧带的修复。临床可以通过理疗的方法，每日热敷疼痛的部位，这样能够促进它的血液循环，从而加快炎症消退，促进韧带的本身的愈合。如果这些症状仍然存在，可以外用膏药或者口服非甾体类抗炎药，能够起到消炎镇痛的作用，也有助于网球肘的治疗。临床上要避免提重物，避免进一步的劳损，而且如果这些保守治疗依然不缓解，可以在局部痛点进行封闭，这样就可以有效的缓解网球肘。但是一般封闭进行1-2次，间隔时间不能少于一个月。所以网球肘治疗最重要的就是避免劳损，避免提重物避免挥肘。首先让它得到充分的休息，然后再进行一些药物辅助治疗、功能锻炼、理疗，可以有效缓解网球肘的情况。