小腿肌肉痛怎么办

小腿肌肉痛要搞清楚是什么原因导致的疼痛，最常见的原因就是剧烈运动，所导致的小腿部肌肉的拉伤。治疗方法如下：首先，要制动休息，在受伤的24小时之内，采用局部的冷敷可以缓解疼痛。其次，超过24小时以后，需要局部的热敷，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀疼痛的症状，同时可以适当进行理疗按摩，必要的时候可以外用一些促进消肿化瘀的药物。最后，如果疼痛感十分明显，可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。