慢性肾炎病人怎么进行合理运动

一般而言，在慢性肾炎急性发作期，应以休息为主，尽量不要运动，一般需要三到四个月，可根据病人的自身恢复情况来决定，在病情缓解期，运动应该在医生的指导下进行，散步、打太极拳、慢骑自行车、做广播体操等较为柔，耗能量较少的运动为主，对于长跑、游泳、球类运动等大运动量的体育活动应该尽量避免，一般来说，慢性肾炎病人的运动量应以劳而不倦，身体发热，有微汗为原则。心率应该在每分钟140以下，以运动后不感疲劳为度，如运动后感觉肌肉酸麻，抬举活动时稍有胀痛感可继续原运动量和加大一些，如局部稍微疼痛，应减轻运动量和更换运动项目，如出现麻木感，应停止运动并查清原因，再进一步做处理。