脾胃虚弱胃火旺怎么办

脾胃虚弱胃火旺有以下几种调理方法：第一、可以采取药物的方式来进行调理，比如在医生的指导下服用半夏泻心汤、龙胆泻肝丸、藿香顺气丸等各种药物来进行调理，能够达到比较好的治疗效果。第二、可以适当的运动，比如饭后散散步或进行瑜伽锻炼，都能够促进身体的新陈代谢，缓解胃火过大症状。也可以进行其他的有氧运动，比如游泳、打太极拳。第三、饮食方面一定要做好调理工作，可以适当的吃点黄瓜、苦瓜等新鲜的蔬菜水果，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物。