眼疲劳怎么办

眼疲劳是眼科常见的症状，通常是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，患者会出现眼睛酸胀、暂时性视物模糊、怕光等症状。患有轻度远视与轻度散光的患者，如果没有能够及时配戴眼镜矫正，更容易出现视疲劳的症状；此外，眼部调节功能不良的患者也容易出现视疲劳的症状。治疗方面，首先是要注意养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，少看手机、电视、电脑等电子产品；其次，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等；此外，如果有屈光不正，应及时配戴眼镜矫正，如果有眼部调节功能不良，可以做反转拍训练。