高血压怎样治疗和调理

一、药物治疗，常用的降压药物有五大类，需要在医生的指导下，根据个体情况选择合适的药物，每天坚持服药。二、健康的生活方式治疗，包括合理饮食，限制钠盐摄入，高钙高钾饮食，限制总热量，营养均衡。戒烟限酒，规律的体育运动，控制体重，心理平衡，减轻精神压力，减少在低温和空气污染环境中暴露。虽然高血压病无法治愈，但是经过积极长期治疗可以控制，达到或接近正常人的生活质量。