经常胃痛在饮食上要注意什么

经常出现胃部疼痛症状，在饮食上的注意事项有：1.经常出现胃部疼痛的患者，可能患有胃部疾病，平时在饮食上一定要减少对胃有刺激性食物的摄入量，而且还需要注意饮食清淡，尽量吃一些比较容易消化的食物，一日三餐要规律进餐。2.吃食物的时候需要多注意，尽量不要吃一些寒性的食物，吃食物的时候尽量选择适宜的温度，这样比较好消化、吸收。3.天气比较热的时候，尽量不要喝冰水，平时还需要减少碳酸饮料的摄入量。4.吸烟、喝酒者平时还需要戒烟、戒酒，睡觉前也可以适当喝杯热牛奶，对胃黏膜也有一定的保护作用。