小腿肌肉痛怎么办

对于病人出现了小腿部位肌肉疼痛的情况：一，考虑有小腿部位肌肉的损伤，所引起的疼痛。二，考虑有小腿部位肌肉的劳损，从而在活动时也会引起小腿部位肌肉的疼痛情况。三，考虑有小腿部位肌肉受到过度的牵拉，所引起的牵拉损伤所导致的疼痛。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免小腿部位过度的负重，特别是避免经常的跑、跳、蹲起及爬山的活动，可以行小腿部位肌肉的热敷处理疼痛明显时，可以适当的口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解疼痛，并且休息时最好垫高患肢，有利于静脉的回流，组织的恢复，从而缓解小腿肌肉的疼痛情况。