一生气就胃疼怎么办

一生气就胃疼，日常生活中较常见，中医讲肝气犯胃，意思是情志不畅导致气机逆乱，上逆犯胃出现胃部疼痛不适，主要是气血运行不畅，不通则痛，主要是调节心情，多考虑有意义的事情，避免再次遭受情绪刺激，以免加重病情。同时饮食也要注意，不要进食辛辣、刺激性及油腻的食物，以免加重胃肠负担，不利于疾病的恢复，可以适当增加户外运动，比如快跑、骑自行车，多亲近大自然。配合药物治疗，如气滞胃痛颗粒、木香顺气丸、逍遥丸，以疏肝理气和胃止痛，也可以做热敷、艾灸、理疗，增强治疗效果的。