更年期老是盗汗怎么办

更年期老是盗汗，考虑这样患者的体质比较弱，存在肾阴不足。建议增加机体抵抗力，平时注意保暖，避免上呼吸道感染以及泌尿系感染。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，比如喝一些牛奶，吃一些鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。可以每天后背部晒太阳半小时，能够增加体力。更年期长期盗汗可以看正规医院的中医科，根据患者的脉象决定用哪些养阴的药物。更年期出汗多的患者注意多饮水。