低血压有点高怎么调理

调理低压高要注意生活方式和饮食习惯。其中包括低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5~6克，要减肥、运动，规律作息，避免熬夜。要减少油脂类以及胆固醇和蛋白质含量比较丰富的食物的摄入，可以适当增加含有钾、钙、镁比较丰富的食物的摄入。其中包括绿叶蔬菜、新鲜水果、奶制品、豆制品、坚果和瘦肉等。如果经过生活方式的调理，血压仍然表现为低压高，在选择降压药的时候，可以选择ACEI或者ARB类的药物，其中包括贝那普利、厄贝沙坦。如果患者心跳快，可以加用倍他受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等。如果患者肥胖，也可以加用小剂量的利尿剂，其中包括引吲达帕胺、氢氯噻嗪等。