女性雌性激素分泌过多怎么办

踏踏实实 提问于2024-04-22 08:45:05
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女性雌激素过多,可有以下的调理办法第一,可在医生的指导下试用服务,还有一些雄激素和孕激素的药物起到拮抗雄激素的作用,改善雌激素过高的症状。第二多吃一些富含有硒和锌的食物,对平衡雌激素也有一定的功效,如青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、葡萄等富含的硒和锌第三饮食要清淡饮食,饮食中可增加富含有纤维蔬菜和水果,少吃高盐高糖高脂的食物,注意营养均衡,第四,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累和情绪激动,保持心情的愉悦,以免不良情绪,不良情绪影响到内分泌系统紊乱,第五要慎用一些激素类的食物和药物,如多吃一些黄豆和豆制品,豆制品具有平衡体内雌激素的作用。

踏踏实实 2024-04-28 17:56:46

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