老长痘痘怎么调理

洒脱 提问于2024-05-09 16:39:31
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对于反复长痘,如何进行调理是多个方面。首先,在饮食方面需要多吃绿色蔬菜和粗纤维类,以保证润肠通便,减少便秘机会;不能够熬夜,保持良好情绪,因为焦虑和紧张不安都可以引发痘痘不断发生。同时,配合医学护肤品使用以改善皮肤控油状态,忌高热量和油腻食物,维生素B族有助于改善肤质。

洒脱 2024-05-13 11:20:18

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