肌肉挫伤肿胀怎么消肿

青春依旧 提问于2024-05-14 23:29:11
推荐回答

肌肉挫伤肿胀可以通过卧床休息、冷敷、热敷进行消肿止痛。具体如下:1、休息。挫伤后要注意休息,避免患肢过度活动加重损伤,进而使疼痛和肿胀减轻。皮肤涂抹碘伏消毒,避免发生感染。2、冷敷。挫伤后的24小时以内进行局部冷敷。由于外伤后局部软组织会发生肿胀,肿胀在伤后的24-48小时会达到高峰,这时候用冰块、冰袋等较凉的物品,用毛巾包好后,放置在受伤部位,冷敷10分钟即可。如果挫伤情况较重,可以适当延长冷敷时间,可以降低局部肿胀,减轻疼痛,有助于防止病情进一步发展。冷敷时间不宜过长,避免造成皮肤冻伤。3、热敷。在伤后5-7天可以通过热敷的办法进一步缓解肿胀、疼痛。

青春依旧 2024-05-20 11:36:05

相关推荐

鞠婧祎最新发型 又仙又美彰显女人味 发布时间 2024-06-12

鞠婧祎发型精选,被称为四千年一遇的美女的她,发型也很值得get同款哦,不同的款式轻松驾驭,这么多款绝对让你美上好一阵子了。优雅的低扎发型,头发盘起来,显得特别性感撩人,两侧随意散落下发丝,凸显出女人味。黑色披发发型,头发自然披散看起来简约低调又不失时尚感,又美又飒,气场两米八。公主风编发盘发发型,清新甜美又时尚,让...
查看全文>

今年很流行的减龄短发 公主切短发百搭减龄 发布时间 2024-06-12

长发公主切飘逸仙气,短发公主切则俏皮大气,一样的是都很上镜,不一样的是短发款多了几分内敛。其实短发剪了公主切后,和平常短发不同的是,侧脸的两绺头发变短一些,参差明显。不喜欢黑发的成熟大气,可选择自然清新的棕发,和公主切刘海搭配,减龄五岁不止。无论是上班族还是学生党都能完美驾驭的公主切短发,让你的回头率暴涨。活力文艺...
查看全文>

公主切发型怎么剪 直发公主切大写的好看 发布时间 2024-06-12

公主切发型,也被称作姬发式,源自日本的发型,满满的二次元风格。很适合长直发的发型,这样剪瞬间彰显出时尚魅力,一起来看看吧。两侧的一刀切的发束是公主切发型的最大特色,衬得脸型更精致,搭配齐刘海美翻天。加入紫色挑染的公主切发型,和传统的款式大不同,除了发色之外,在胸口位置再剪短了一束头发。高冷风格的公主切发型,顺直的发...
查看全文>

短发梨花头发型图片 今年流行短发梨花头发型 发布时间 2024-06-12

短头发的女生想要变得甜美一点,时尚一点,清新一点,那么就选一款自己喜欢的流行短发梨花头发型吧,用最新简约的短发梨花头发型,来打造自己的美丽,展示自己青春的美好,可乐而不为呢?最新最美的短发梨花头,是属于潮流尖端的短发女生。可爱娇俏的女生梳理短发梨花头的时候,当然要最甜美型的了,齐眉的刘海,微卷精致的直发内扣梨花头,...
查看全文>

接发是什么体验 短发长发随意切换 发布时间 2024-06-12

微编织羽毛接发,强烈推荐的接发样式,可以瞬间体验长发效果,结合剪裁达到最完美修饰脸型效果。微编织极致接发,舒适感很强的接发,真正的可以用正常梳子梳头发的接发。这款接发可取代羽毛接发,微编织极致接发的接口比羽毛小三倍,还可循环使用三到四次。微编织接发的优点如下:不打结、不脱落、易清洗、随意扎马尾、一梳到底、轻松舒适等...
查看全文>