骨折吃什么长骨头快

骨折的患者首先要进行及时的正确的复位，以及外固定，固定之后要及时进行局部康复训练，肌肉的等长收缩，都可以促进骨折的愈合。在饮食方面可以多吃一些活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归。另外还可以多吃一些高钙的食物，比如牛奶、虾皮、羊奶、奶酪、鸡肉、豆制品比如豆浆、豆皮骨头汤，定期的复查，局部的X线片，了解骨折的愈合情况。