肾虚吃什么东西最好

风中百合 提问于2024-05-14 12:32:17
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肾虚的食补疗法:补肾阴的食物有很多,例如黑枸杞,黑桑葚,黑豆,鲈鱼,香菇,葡萄等等。常用药膳有饴糖鸡,乌鸡膏粥,天门冬粥,大米白鸭粥等;补肾阳的食物羊肉,狗肉,河虾,牡蛎,海参,猪蹄,韭菜,山药,核桃等。补肾阳食物常有药膳有核桃仁炒韭菜,韭菜炒鲜虾,杜仲猪腰,红烧狗肉,枸杞羊肾粥;鸡肝粥等;肾精亏虚常用的食疗方法有归杜圆杞桑芝饮;首乌参杞百果粥等。肾虚分为肾阴虚肾阳虚以及肾精亏虚;食疗前,须经专业医疗机构医师辨证体质,不要私自用药食补。

风中百合 2024-05-20 11:35:55

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