肝火旺应该吃什么水果
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轻风 2024-05-27 11:18:58
肝火旺吃酸性的水果,比如山楂、石榴、葡萄、橘子。肝火旺主要表现就是口干、口苦、口渴,眼睛会有一些目赤潮红,脸会发热。另外会出现一些头痛、头晕,还有就是大便便秘这种情况。脾气会很烦躁,性格比较暴躁,脾气会非常的不好。还会出现肝经湿热的情况,比如会在脸部长痤疮,或者是在腰部或者后背出现湿疹。中医认为肝是偏酸的,酸味最能够入肝。吃酸性的食物可以补肝阴,平衡阴阳,起到降火的效果。酸性食物还可以有收敛的效果,比如口舌生疮、鼻子干燥、咽喉、咽喉部有些肿瘤,比如猕猴桃、葡萄都可以治疗口舌有疮症状。
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